czwartek, 30 sierpnia 2018

Tańce, hulanki, swawole

Wirtualna Kultura wybrała się do WCS (Wrocławskie Centrum Seniora). Była to droga przez mękę. Na ulicy Oławskiej przy fontannie jakiś rowerzysta w kasku chciał ją rozjechać. Tak pędził, że nie zdążyła nawet krzyknąć, że ona kasku nie ma.

Na przejściu dla pieszych obok WCS ledwie uciekła spod kół pędzących zza rogu samochodów. Czyżby kierowcy myśleli, że ona jest mistrzynią świata w biegach na krótkich dystansach. A wszystko to po to, żeby zdobyć dla Was najnowsze wiadomości o Dniach Seniora, które są w dniach 14 września - 7 października 2018.

Niestety książeczek z pełnym programem Dni Seniora jeszcze nie ma - będą w przyszłym tygodniu. Wobec tego Wirtualna Kultura postanowiła zrobić zdjęcia ogłoszeń wiszących na tablicy w holu budynku na placu Dominikańskim 6. Są one poniżej. Skrócony program jest w Gazecie Senior, kliknijcie:Gazeta Senior i Dni Seniora .

Kliknijcie na zdjęcia poniżej, żeby je powiększyć.
  • Zdjęcie pierwsze: Inauguracja Dni Seniora, bicie rekordu Polski i Marsz Kapeluszy w piątek 14 września.. 
  • Zdjęcie drugie: Tańce, hulanki swawole.


Inauguracja Dni Seniora 14 września:
  • Godz. 9:00 - 10:30, rejestracja do bicia Rekordu Polski w liczbie kapeluszy w jednym miejscu, Nowy Targ.
  • Godz. 10:30 - 11:00, Marsz Kapeluszy z Nowego Targu do Rynku (Plac Gołębi).
  • Godz. 11:00 - 13:30,  przekazanie kluczy do miasta Królowej i Królowi Seniorów, wręczenie statuetek dla "Przyjaciół Seniorów", koncert Czerwonych Gitar.

Tańce, hulanki, swawole:
  • 14 września (piątek), Bal Kapeluszy,  sala PKPS, ul. Duboisa 11-13, godz. 16-20. Zapisy i wejściówki pod numerem 609 660 132.
  • 15 września (sobota), Międzypokoleniowa Potańcówka na Dachu, Muzeum Współczesne Wrocław, plac Strzegomski 2a, godz. 18-22, wstęp wolny.
  • 21 września (piątek), Wieczorek Taneczny, Centrum Aktywności Lokalnej, ul. Chopina 9A, godz. 18, wstęp wolny.
  • 23 września (niedziela), Międzypokoleniowy Dancing, Park na Niskich Łąkach, godz. 18-21, wstęp wolny, informacje tel. 797 210 385.
  • 4 październik (czwartek), Wrocławski Bar Seniora, Restauracja Letnia, teren ZOO, godz. 17-22, wstęp wolny, zapisy i wejściówki pod numerem 609 660 132.

Dla poprawienia kondycji warto przed tymi hulankami i swawolami wybrać się na sąsiedzkie spacery, kliknijcie: Sąsiedzkie spacery oraz 8 września (sobota, godz. 11-23) na Dzień Trójkąta na Przedmieściu Oławskim. Oto program:
Proszę sprawdźcie, czy zielony mosteczek nadal tam jest, kliknijcie:Aktywne sąsiedztwo na zielonym mosteczku.

A co na Ołbinie i w Żółtym Parasolu?
  • 1 września,  rodzinny spacer przyrodniczy (godz. 11-13) i warsztaty Design Thinking (godz. 11-16), organizator Fundacja Ładne Historie.
Szczegółów szukajcie tutaj (kliknijcie): Żółty Parasol - Facebook oraz tutaj: Żółty Parasol - home page.

Miasto Wrocław też o nas nie zapomina:

Postscriptum. Koperty życia są już m.in.w siedzibie stowarzyszenia Żółty Parasol i  we Wrocławskim Centrum Seniora, kliknijcie: Koperta Życia - szczegóły.

Uwaga. W związku z komentarzem o rowerzystach dodaję ten link:
Link do programu Dni Seniora 2018, kliknijcie: Harmonogram Dni Seniora 2018 - 86 stron

Krystyna - Wirtualna Kultura
Czytaj więcej »

Gazeta Senior i Dni Seniora

Jest już wrześniowy numer Gazety Senior, a w nim dodatek o nadchodzących Dniach Seniora we Wrocławiu. Na okładce mój ulubiony aktor i piosenkarz Michał Bajor. Odszukałam jego płytę i słucham, pisząc ten wpis. Jaka to jest płyta, dowiecie się dopiero za chwilę.

A co jest w środku wrześniowego numeru Gazety Senior?
  • Piszcie na zdrowie (strona 6). Podobno większość japońskich superstulatków regularnie prowadzi dziennik lub inne zapiski. Jola Jaśkiewicz, uczestniczka warsztatów pisarskich dla seniorów, opowiada, ile dobrego pisanie wniosło jej życie. Na stronie 6 jest też próbka jej talentu: humoreska "Miłość to pukanie do drzwi".   
  • Zdrowie. W numerze mnóstwo porad, wskazówek, ciekawostek na temat zdrowia seniora i opieki. Jerzy Dudzik z charakterystycznym dla niego przymrużeniem oka bierze na warsztat senioralne "zdrowotne" przyzwyczajenia. 
  • "Na parawan" (strona 8). Złodzieje i oszuści nie wybierają się na wakacje, dlatego słoneczna aura nie może uśpić naszej czujności. O metodzie „na parawan” opowiada Podkom. Ewelina Rosa. Bezpieczeństwo seniora to dziś także wiedza. Cykl „Napisz Testament” cieszy się popularnością wśród Czytelników Gazety Senior. W numerze zaprasza się na bezpłatne wykłady i warsztaty, które odbędą się w wielu miastach w Polsce. Będzie można zadać pytanie na spotkaniu i poznać organizatorów akcji.
  • Realnie i wirtualnie. Jesień to przyjemna aura - bez skwaru i wyjątkowo przyjazne ceny. W numerze poleca się wycieczki, spacery także wirtualne.
Całe wrześniowy numer Gazety Senior możecie przeczytać tutaj (kliknijcie): Gazeta Senior 8/2018.

Na stronie 2 jest rozmowa Magdy Wieteskiej z Michałem Bajorem, który tak tłumaczy, dlaczego na koncertach jest więcej kobiet niż mężczyzn:

"Na całym  świecie to właśnie kobiety tworzą kulturę, bo mają na to, co naturalne, więcej wyobraźni (...) Trudno oczekiwać, żeby facet, który zajmuje się utrzymaniem domu (...) po pracy wracał do domu, siadał w fotelu i puszczał płytę z piosenkami literackimi."

Ja szczególną uwagę zwróciłam na artykuł o tym, że leki tracą właściwości, gdy jest za gorąco. W tym roku było to szczególnie istotne, bo lato było tropikalne. Zatem zajrzyjcie na stronę 7. Temperatura pokojowa to 18-20 stopni (maksymalnie 22). Insulina przechowywana w temperaturze powyżej 30 stopni może stracić swoje właściwości.

Koniecznie przeczytajcie na stronie 12 artykuł Jerzego Dudzika zatytułowany " Czy potrafisz obsłużyć własne ciało?", w którym on pyta, czy nasze działania nie przynoszą ciału szkody. Oj, może przynoszą! Kto to wie. Cykl "Analogowy dziadek" na stronie 7 też jest bardzo pożyteczny. Tym razem Jerzy Dudzik pisze o smartfonach.

Jeśli chcecie się dowiedzieć, czym są choroby ze starości i choroby w starości, to przeczytajcie na stronie 13 artykuł geriatry z wrocławskiej przychodni VITA. Na stronie 17 jest opisany Klub Seniora na Dyrekcyjnej. Działają w nim włókczerki. Pisałam o nich i Mariannie kiedyś na blogu "Popowiczanie", kliknijcie: Marianna i ja. Trudno w to uwierzyć, ale seniorkę Mariannę z jej ukochanym pieskiem spotkałam przypadkowo również w tym roku, zobaczcie zdjęcie obok.

Na stronie 16 omawia się wyniki badań dotyczących sytuacji społecznej osób 65+. Aż 3 na 10 badanych nie utrzymuje bliskich relacji w żadnym kręgu społecznym. Jedna czwarta badanych wychodzi na spotkania towarzyskie raz na pół roku lub rzadziej.

Na stronach 20-24 z okazji nadchodzących Dni Seniora są rozmowy Lindy Matus, redaktor naczelnej Gazety Senior, z 
  • Robertem Pawliszko, Szefem Wrocławskiego Centrum Seniora, 
  • Krystyną - "Wirtualną Kulturą", 
  • Jackiem Sutrykiem, Dyrektorem Departamentu Spraw Społecznych,
  • Adamem A. Zychem profesorem Dolnośląskiej Szkoły Wyższej.
Na stronie 23 Walentyna Wnuk (Doradca UM Wrocławia ds. osób starszych) pisze o Marszu Kapeluszy, który będzie  14 września, i czy są nam potrzebne Dni Seniora. Na stronach 22-23 jest program tegorocznych Dni Seniora, które są w dniach 14 września - 7 października. Pełny harmonogram Dni Seniora jest na stronach Wrocławskiego Centrum Seniora, kliknijcie tutaj: Harmonogram Dni Seniora 2018 - 86 stron oraz tutaj: Dni Seniora 2018 - omówienie. Zobaczcie też tutaj: Dziesiąta edycja Dni Seniora.

Postscriptum. Pisząc ten wpis, słuchałam, jak Michał Bajor śpiewa francuskie piosenki od Piaf do Garou, m.in. te:
Oto inne piosenki w jego wykonaniu:
oraz jego strona na Facebooku: M. Bajor - Facebook oraz strona domowa: M. Bajor - home page.
Krystyna - Wirtualna Kultura
Czytaj więcej »

środa, 29 sierpnia 2018

MiedziankaFest 2018 - dzień drugi

Basia i Wirtualna Kultura jako bazę wybrały wioskę Jarkowice, z której jest wiele dróg do Miedzianki. W ten sposób poznały bardzo dobrze Rudawy Janowickie przez szyby samochodu.

Tak się zapatrzyły na górskie krajobrazy, że się spóźniły na reporterską improwizację Włodzimierza Nowaka zatytułowaną "Skąd jesteś", zobacz jego zdjęcie obok, zrobione przez Przemka.
Czytaj więcej »

poniedziałek, 27 sierpnia 2018

MiedziankaFest 2018 - dzień pierwszy


MiedziankaFest 2018, krajobraz opowieści, to festiwal  reportażu dla każdego. To trzy wspaniałe, niezapomniane dni wśród górskich krajobrazów oraz wśród pisarzy i czytelników zakochanych w reportażach. To odkrywanie przyrody i historii niesamowitego miejsca, kliknijcie: MiedziankaFest 2018 - home page..

A wszystko się zaczęło na dworcu we Wrocławiu 23 sierpnia o godzinie 13:06. Zdjęcie Filipa Springera i Mariusza Szczygła, na prośbę Wirtualnej Kultury, zrobił na dworcu we Wrocławiu Jurek ("bojurek"), bo w tym czasie Basia i Wirtualna Kultura jechały samochodem do Janowic Wielkich, aby o godzinie 15:08 na dworcu powitać Filipa i Mariusza, kliknijcie: Pociągiem Kolei Dolnośląskich na festiwal reportażu w Miedziance.

Obaj w pociągu "Miedzianka" czytali fragmenty swoich książek:
Filip Springer, główny organizator, był świetnie do swojej roli przygotowany - miał ogromną tubę! Jego komunikaty dotarły do każdego, a były one ważne, bo cała grupa udała się pieszo z dworca w Janowicach Wielkich do Miedzianki.


Tymczasem Wirtualna Kultura namówiła Basię, żeby do Miedzianki pojechać taksówką z Janowic Wielkich. Specjalne taksówki czekały obok dworca na uczestników festiwalu. Wielkie dzięki dla organizatorów za ten pomysł. Dzięki temu szybko dotarły do nowego browaru, gdzie już czekał Przemek, kolega Wirtualnej Kultury


To on pierwszy oprowadził Basię i Wirtualną Kulturę po Miedziance. Przemek to miłośnik Rudaw Janowickich, który proponował Wirtualnej Kulturze nocleg w namiocie, kliknijcie: Miedzianka - blog. Prowadzi on własne strony internetowe o Miedziance i okolicach, kliknijcie: Miedzianka, Kupferberg. Miasteczko którego już nie ma.

Na dwóch pierwszych zdjęciach jest kościół w Miedziance, w którym się odbywały spotkania z gośćmi festiwalu, kliknijcie: Program festiwalu.  Na trzecim jest dom, w którym była słynna gospoda pod Czarnym Orłem. Na ostatnim ruiny chyba jakiejś bramy wjazdowej. Basia podziwiała grubość tych murów.



Festiwal był fantastycznie zorganizowany. Ważne punkty były oznakowane. Była też wystawa starych zdjęć Miedzianki. Kliknijcie na zdjęcia, żeby je powiększyć.


Krystyna wcześniej wysłała do Filipa i Mariusza maile, że w Miedziance będzie blogerka Krystyna - Wirtualna Kultura i że musi koniecznie z nimi porozmawiać. Jak się przekonacie, swój plan zrealizowała w stu procentach. Oba poniższe zdjęcia były zrobione z nimi w nowym browarze.


Filipowi powiedziała, że bardzo się jej spodobał jego pomysł dokumentowania polskich podwórek, kliknijcie: Wrocław od strony podwórka. Pochwaliła się, że teraz sama chodzi po wrocławskich podwórkach i robi zdjęcia. Zapytała go, dlaczego zainteresowały go podwórka. Zdaniem Filipa, podwórka to podświadomość miasta. To, czego ludziom w mieści brakuje, czego potrzebują, a on to podglądał i podpatrywał. Wkrótce się dowiecie, o czym Wirtualna Kultura rozmawiała z Olgą Tokarczuk i Mariuszem Szczygłem.

Nowy Browar był bardzo ważnym miejscem spotkań uczestników festiwalu, którzy z tarasu podziwiali krajobraz górski i krzyż pokutny Memento, kliknijcie: Krzyż pokutny.


Wszystko, co się na festiwalu działo, było dokumentowane na bieżąco na Facebooku, kliknijcie: MiedziankaFest 2018 - Facebook. Program był bardzo urozmaicony: spektakle teatralne, literackie spotkania z autorami, nocne czytanie w plenerze, warsztaty rysunku na łące, poranne podglądanie ptaków, spacery edukacyjne i z geologami,  itp. A wszytko to pod hasłem "krajobraz opowieści".

Uwaga. Wirtualna Kultura ma nadzieję, że Filip Springer i Mariusz Szczygieł darują jej, że w tekście nie używała formy "pan".
Krystyna - Wirtualna Kultura
Czytaj więcej »

Koperta Życia - szczegóły

Na Drugim Kongresie Wrocławskich Organizacji Pozarządowych "Wirtualna Kultura" poznała Annę Józefiak-Maternę, Dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej we Wrocławiu, kliknijcie: MOPS. Dzięki temu "Wirtualna Kultura" ma informacje z pierwszej ręki na temat Koperty Życia, kliknijcie: MOPS - Koperty Życia.

O Kopercie Życia "Wirtualna Kultura" już na blogu dwukrotnie pisała:


Z MOPSu "Wirtualna Kultura" otrzymała bardzo ciekawe materiały i zdjęcia. Kliknijcie na zdjęcia, żeby je powiększyć oraz tutaj: Koperta życia - szczegóły:


Dolnośląski Kongres Kobiet organizuje jutro (28 sierpnia 2018) o godzinie 17 w Przejściu Świdnickim dla wszystkich wrocławian spotkanie informacyjne z przedstawicielami MOPSu. Tematem spotkania będzie Koperta Życia,  kliknijcie: Spotkanie w Przejściu Świdnickim.

Oto zestaw "koperta życia" - formularz, magnes na lodówkę i folia chroniąca formularz


Krystyna - Wirtualna Kultura
Czytaj więcej »

wtorek, 21 sierpnia 2018

Wakacyjne ploteczki

"Wirtualna Kultura" przeczytała dzisiaj w internecie, że czytelnicy brytyjskiego dziennika "The Guardian" wybrali 20 najlepszych lodziarni w Europie. Wśród nich się znalazła wrocławska lodziarnia Roma, którą w roku 1946 otworzyło dwóch żołnierzy: Polak i Włoch, kliknijcie: Lody Roma oraz tutaj: Lodziarnia Roma na Facebooku.

Sami nie wiemy, jaki skarb posiadamy! Skąd brytyjscy czytelnicy tak dobrze lody z Romy znają? Może bywają teraz częściej we Wrocławiu, skoro Wrocław został wybrany na European Best Destination 2018, kliknijcie: Głosujmy na Wrocław.

Niestety "Wirtualna Kultura" ostatni raz jadła lody w Romie dwa lata temu, kliknijcie: Pomalujmy Nadodrze na kolorowo. Musi to nadrobić. Ela z Nadodrza uwielbia w Romie słony karmel i figę z makiem.

Od kiedy Krystyna została "Wirtualną Kulturą" zauważa wszystkie parasole. Białe parasole odkryła na Ruskiej 46 ABC. To niezwykłe artystyczne podwórko, w którym znajdziecie wiele starych neonów, kliknijcie: Nowe neony na podwórku Ruska 46. Wśród nich jest neon ukochanego kina Warszawa. Kliknijcie na zdjęcia, żeby je powiększyć.


Podwórko jest rewitalizowane, kliknijcie: Ruska 46 ABC -rewitalizacja. Warto tam zajrzeć. Mieszczą się w nim biura bardzo ciekawych organizacji.

W drodze nad morze "Wirtualna Kultura" zahaczyła o Połczyn Zdrój, gdzie oczarowała ją ulica przykryta kolorowymi parasolami. Fantastyczny pomysł. Mniej kolorową alejkę parasolek "Wirtualna Kultura" widziała na wycieczce w roku 2016 w ogrodach "Kapias", kliknijcie: Trzy plus jeden.


A co nowego mamy we Wrocławiu? Czy już zauważyliście nową plenerową rzeźbę Alessandro Mendiniego obok Capitolu, kliknijcie: Rzeźba Arlecchin? Mendini w roku 2014 został doktorem honoris causa Akademii Sztuk Pięknych. Jego Arlekin jest darem dla miasta, jaki zwyczajowo zostawiają po sobie laureaci honorowego tytułu.

Na spotkaniu w Mediatece Olga Tokarczuk stwierdziła, że uwielbia ekscentryków, kliknijcie: Relacja ze spotkania z pisarką. Było to spotkanie kończące 8. edycję Miesiąca Spotkań Autorskich, kliknijcie Lipcowe spotkania literackie. Pisarka, laureatka nagrody Bookera, opowiadała m.in. o nowym tomie „Opowiadaniach bizarnych”, który ukazał się właśnie nakładem Wydawnictwa Literackiego, kliknijcie: Reflektor, Kinga Kościak, recenzja.

Tokarczuk będzie też w Miedziance, kliknijcie:Miedzianka oraz tutaj: Miedzianka Fest 2018 - program festiwalu. W piątek, 24 sierpnia, o godzinie 13:06  z Dworca Głównego we Wrocławiu wyruszy pociąg MIEDZIANKA, w którym Filip Springer będzie czytał MIEDZIANKĘ, Mariusz Szczygieł będzie czytał PROJEKT: PRAWDA. Pociąg dotrze do Janowic Wielkich o godzinie 15:08. Potem będzie spacer z Filipem Springerem i jego książką do Miedzianki. W ten sposób się zacznie Miedzianka Fest 2018, który będzie trwał aż do niedzieli, 26 sierpnia.

Ci, którzy do Miedzianki nie pojadą, powinni się wybrać 25 sierpnia (sobota) na ołbińskie podwórko przy instalacji Domek na Jesionie, kliknijcie: Potańcówka po sąsiedzku.

Krystyna - Wirtualna Kultura 
Czytaj więcej »

niedziela, 19 sierpnia 2018

Restaurant Day w Browarach Wrocławskich

Oj, się dzieje i dzieje. Pomysłów nie brakuje. Dzisiaj na terenach inwestycji Archicomu na Ołbinie odbyła się kolejna edycja Restaurant Day. Każdy mógł na jeden dzień zostać restauratorem, przygotowując menu, gotując i wreszcie sprzedając swoje potrawy lokalnej społeczności.

Amatorzy, którzy na co dzień zachwycają swoim kulinarnym talentem wyłącznie krewnych i znajomych, podzielili się z nami oryginalnymi potrawami w bardzo przystępnych cenach.


A to wszystko się odbyło na terenie Browarów Wrocławskich, kliknijcie: Restaurant Day w Browarach Wrocławskich:

"Restaurant Day to inicjatywa Finów, którzy w 2011 roku wpadli na pomysł jak wykorzystać potencjał kulinarny wielu osób na całym świecie, które gotują niezwykłe rzeczy w domowym zaciszu. Od tego czasu kilka razy w roku w przeróżnych lokalizacjach odbywają się kulinarne festiwale, podczas których każdy może na jeden dzień zostać restauratorem przygotowując menu, gotując i wreszcie sprzedając swoje potrawy lokalnej społeczności. Ten kto przychodzi na to wydarzenie staje się współtwórcą inicjatywy, ponieważ równie ważne jak jedzenie jest tutaj spotkanie z sąsiadami, znajomymi i nieznajomymi."

Na takim wydarzeniu nie mogło zabraknąć "Wirtualnej Kultury", która na tę okazję kupiła sobie koszulkę z napisem "Całe życie jestem na diecie", żeby zachować umiar w jedzeniu. Niestety plan się nie powiódł, bo jak tu zrezygnować z pysznego tortu serowego z czekoladową polewą? Pychota! Do tego bardzo oryginalny napój cytrynowo-miętowo-ogórkowy. Super na upały!



Niestety "Wirtualna Kultura" się nie załapała na  potrawy serwowane przez Asię-Poziomkę i Marcina z ich koleżankami. Do stoiska Marcina i jego koleżanki była najdłuższa kolejka, jak za czasów PRL, których on przecież nie zna.



Nad wszystkim czuwała Asia Warecka, która mimo to znalazła czas, żeby zrobić zdjęcie z "Wirtualną Kulturą" (zobaczcie pierwsze zdjęcie)  i posłuchać muzyki przygotowanej na tę okazję przez uroczą istotę:


Darujcie, że "Wirtualna Kultura" nie jest pewna, czy ta "istota" ma na imię Julia.

Talony na potrawy sprzedawali wolontariusze, a wśród nich Monika - ta z warsztatów Erasmusa.. Zimną i gorącą kawę serwował zagadkowy barman w czapce:


To wszystko byłoby bez sensu, gdyby nie konsumenci, którzy przybyli licznie nie tylko z Ołbina, ale też z Gaju i Popowic. Kliknijcie na zdjęcia, żeby lepiej zobaczyć napis na koszulce "Wirtualnej Kultury":



Postscriptum 1. Czy pamiętacie ten wpis o innym wydarzeniu też na terenie Browarów Wrocławskich, kliknijcie: Ulubione strzałki Anny?

Postscriptum 2. Marcin przysłał mi link do przepisu na falafele. Bardzo zdrowa, ekologiczna, roślinna potrawa. To do falafeli w wersji durum (zawijane w arabski chleb) i tureckiego napoju ayran na bazie jogurtu, wody i przypraw była najdłuższa kolejka. Przeczytajcie (kliknijcie): Jadłonomia - falafel idealny

Uwaga. Więcej zdjęć z Restaurant Day jest na Facebooku, kliknijcie: Żółty Parasol - Facebook

Krystyna - Wirtualna Kultura
Czytaj więcej »